西蘭花為什么不能用微波爐加熱？

      西蘭花這種病情是不可以用微波爐加熱的，因?yàn)橛梦⒉t加熱容易導(dǎo)致西蘭花中的抗氧化成分大量的減少，使?fàn)I養(yǎng)成分流失，建議可以用燃?xì)庠钆胫笪魈m花，可以保留住西蘭花中的抗氧化成分。

      西蘭花最好不要使用微波爐進(jìn)行加熱，如果用微波爐加熱會(huì)導(dǎo)致西蘭花的營(yíng)養(yǎng)成分大量的流失掉。人們?cè)谏钪锌梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┪魈m花，西蘭花具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有蛋白質(zhì)，糖，脂肪，維他命和胡蘿卜素等。