甲亢健身的時候一定要看下自己的心率達(dá)到多少,如果心率特別快的情況下,一定要避免過度劇烈的活動,甲亢的發(fā)生是是屬于內(nèi)分泌方面的問題,所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有好處的,然后及時的調(diào)節(jié)飲食,然后用藥把甲狀腺功能控制到
甲亢患者一般都會有高代謝癥候群,患者會有心慌乏力,運(yùn)動耐量下降以及體重下降,甲亢患者在治療期是不建議做運(yùn)動的,應(yīng)該是多休息,在甲亢穩(wěn)定以后,患者可以進(jìn)行一切不激烈的運(yùn)動,比如說散步,做廣播操,瑜伽打太極。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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