老年人老花眼吃哪些食物好呢?

      一般來說這種情況下可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，葡萄，白菜，胡蘿卜，香菇，木耳，同時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

      老年人眼花可以吃一些深海魚油能夠幫助緩解眼疲勞，也可以吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟，魚肉，豆類，還有蛋黃，能夠幫助明目，或者吃一些新鮮的西紅柿，菠菜，胡蘿卜，多補(bǔ)充一些維生素。最好是去醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查，排除是一些器質(zhì)性的病變，如果是因?yàn)檎５乃ダ隙鴮?dǎo)致的視力的退化，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行改善。