手腳發(fā)涼需要根據(jù)自身體質(zhì)病情的不同選擇不同的食療,如果是氣血虛而導(dǎo)致的手腳發(fā)涼,平時(shí)可以多吃大棗龍眼肉等食療調(diào)理,如果是腎陽(yáng)虛而導(dǎo)致的手腳發(fā)涼,平時(shí)多吃牛肉,羊肉,韭菜,核桃,泥鰍等食療調(diào)理。
根據(jù)描述的情況,患者手腳發(fā)涼,這種情況下讀書(shū),手腳發(fā)涼,是屬于陽(yáng)虛的表現(xiàn),日??梢赃x擇多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如可以選擇羊肉牛肉,多吃一些阿膠,黑米,核桃,木耳,這些食物都可以起到補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用?;颊卟灰孕晾贝碳な澄锊灰杂湍佇晾钡氖澄铩?
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)。用于血虛血滯,月經(jīng)不調(diào)。...[說(shuō)明書(shū)]
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