吃什么去除老年斑？

      皮膚出現(xiàn)老年斑的情況，考慮有可能是跟皮膚的衰老有一定關(guān)系的，建議可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，對(duì)皮膚也有一定的好處，外出時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖龊梅罆瘢?

      老年斑屬于色素沉著性疾病，為了去除老年斑，日常生活中可以多吃富含維生素c、維生素e的食物，比如新鮮的蔬菜水果、動(dòng)物肝臟、糙米類(lèi)的，不吃油膩辛辣刺激高糖類(lèi)的食物。