健康咨詢描述: 我就時候別人羨慕的那種身材吃得多喝得多但是怎么都不會變胖,但是我的身體確實特別的消瘦,去醫(yī)院檢查說是糖尿病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病患者飲食應(yīng)該注意些什么?
糖尿病這種情況首先需要注意控制飲食,少吃一些辛辣刺激,生冷寒涼過于油膩的食物,少吃一些含糖量的食物,一些高脂肪的食物,都是需要少一些攝入的控制飲食的同時,還需要配合藥物的治療。
指導(dǎo)意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。低鹽低脂低糖飲食,如果出現(xiàn)了血糖高,并且出現(xiàn)了糖尿病,需要使用降血糖藥物治療,可以配合使用中藥進(jìn)行治療的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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