這個是很正常的一種生理現(xiàn)象,請你不用過分擔心,他一般在月經結束之后,這個疼痛就會自己緩解了,你首先心情要放輕松,千萬不要焦慮,否則的話,會加重你這個疼痛的一個程度
月經前乳腺增生可以用熱水袋熱敷或者是按摩的,這種情況屬于良性的病變,對身體的影響并不大的,所以不用太過于擔心,平時最主要的就是不要熬夜或者是油膩的東西,要多吃點清淡,可以吃點清淡的蔬菜,也要做好保暖的工作。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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