如何改善雙側(cè)乳腺增生

      病情分析：
      你好，乳腺增生是由于雌激素和孕激素分泌水平失調(diào)所致，從中醫(yī)上來講是由于情志不暢所致，所以我們首先要從情志上來改善，不要生氣，不要勞累，規(guī)律作息，同時不要吃一些含有雌激素的食品。
      指導(dǎo)意見：
      

      改善雙側(cè)乳腺增生可以考慮做熱敷和按摩的，或者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物調(diào)理的，平時的飲食是比較關(guān)鍵的，不要喝酒，喝酒會讓乳腺增生的問題越來越嚴(yán)重的，要多吃點(diǎn)清淡的東西。
      

      出現(xiàn)乳腺增生的情況一般會有明顯的乳房脹痛刺痛等不適的癥狀，建議您可以適當(dāng)?shù)目诜恍┬〗鹜杌蛘呤侨轳毕w粒等中成藥，有疏肝解郁的作用，對緩解乳腺增生的癥狀有一定的幫助！
      
      以上是對“如何改善雙側(cè)乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！