胸椎病主要包括胸椎間盤突出癥,胸椎管狹窄,后縱韌帶骨化,胸椎小關(guān)節(jié)紊亂,錯位,胸背部筋膜炎,平時要注意定時改變姿勢,不能長時間一個姿勢,適當(dāng)力度的推拿按摩!
您好,非常抱歉,因為你描述的不夠詳細(xì),具體是胸椎的什么疾病,你沒有準(zhǔn)確的描述,我現(xiàn)在沒有辦法給你準(zhǔn)確的判斷和建議。建議平時避免久坐,避免久站,要多注意熱敷,不能著涼,而且不要過度的彎腰搬抬重物。
溫馨提示:
常常變換姿勢,緩解背肌痙攣。
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