你好,黃花菜營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,纖維素等營養(yǎng)成分,但是黃花菜是不能夠吃新鮮的,因?yàn)樾迈r黃花菜含有秋水仙堿,吃了之后有可能會轉(zhuǎn)變成有毒物質(zhì)引起中毒的癥狀,所以黃花菜最好經(jīng)過晾曬之后再進(jìn)行使用。
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