胃氣虛是怎么造成的？

      胃氣虛這種情況建議要結合臨床的癥狀體征對癥治療，一般采用健脾和胃補氣血的藥物對癥調(diào)理，平時要注意飲食的規(guī)律衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣，保持良好樂觀的心態(tài)，避免過度的緊張焦慮。

      如果平時飲食不當不規(guī)律，或者是過度勞累，經(jīng)常熬夜，節(jié)食減肥都有可能會導致氣血不好脾胃虛弱等癥狀。平時可以多吃點雞湯，魚湯，骨頭湯，牛奶，肉類，蛋類，魚類等食物，一定要保證充足的營養(yǎng)，多吃點蔬菜水果，經(jīng)常鍛煉，千萬不要熬夜，不要過度勞累，也可以經(jīng)常吃點黃芪燉雞湯可以補氣血。