綠豆可以長(zhǎng)時(shí)間高溫熬煮嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-18 10:54:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-18 13:58:27 我要投訴

綠豆并不建議長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行高溫熬煮的，當(dāng)然如果想要飲用綠豆湯的話(huà)是可以進(jìn)行高溫熬煮的，但是時(shí)間也不要過(guò)久，以避免造成本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失，另外日常要多注意使用一些易于消化性的食品，綠豆湯也不要過(guò)多的飲用。

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2021-12-18 15:53:58 我要投訴

綠豆不能夠長(zhǎng)時(shí)間的高溫熬煮的，如果是長(zhǎng)時(shí)間的高溫熬煮的話(huà)，就有可能會(huì)導(dǎo)致蛋白的破壞影響到綠豆的正常作用，因?yàn)榫G豆有清熱解毒的效果，如果是過(guò)度高溫熬煮的話(huà)，就有可能會(huì)減低療效，起不到清熱解毒的療效的。