嗑瓜子真的可以減壓?jiǎn)幔?/h1>
女 | 0個(gè)月 2021-12-18 10:54:15
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健康咨詢(xún)描述： 嗑瓜子真的可以減壓?jiǎn)幔?
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：以?xún)簝?nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng)，主要專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)
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2022-09-27 10:07:54 我要投訴
你好，瓜子是一種零食，瓜子含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，如果出現(xiàn)心情不好的時(shí)候，這種情況可以吃瓜子具有一定的減壓作用，還可以緩解心情不好的癥狀，但是一定不要吃多，吃多之后有可能會(huì)引起血壓升高，肥胖，血脂升高等癥狀，
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