蘋果醋可以有效的防止骨質(zhì)疏松癥,蘋果醋可以促進(jìn)食欲日常適量的吃一些蘋果醋可以起到健脾養(yǎng)胃,對(duì)于身體是有益處的。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥可以有效的預(yù)防。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,平時(shí)可以喝一些牛奶豆制品,多吃一些含鈣元素比較多的食物,可以有效的防止骨質(zhì)疏松癥。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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