吃草莓可以使皮膚變得有彈性嗎？

      草莓含有豐富的維生素C，所以多吃草莓有利于皮膚的彈性，并且具有美白的效果，平時(shí)飲食還要多樣化，適當(dāng)?shù)某郧嗖?，水果以及雞蛋，牛奶瘦肉這些含蛋白質(zhì)高的食物，對(duì)于皮膚以及身體健康有很大的好處

      一般來說吃草莓可以使皮膚變得有彈性的，有的時(shí)候多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對(duì)于皮膚的改善有很大的幫助的，還應(yīng)該注意多喝溫水，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來提高身體的免疫力和抗病能力。