到底怎么治愈失眠？

男 | 0個(gè)月 2021-12-18 09:34:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：到底怎么治愈失眠？

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2021-12-18 16:09:20 我要投訴

你好，從以上的情況來(lái)看，失眠癥狀一般可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難等多種睡眠中間的異常表現(xiàn)。例如有些患者是睡眠節(jié)律紊亂，白天睡覺(jué)，晚上失眠，因此首先接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和睡眠心理測(cè)評(píng)，首先可以配合相應(yīng)的睡眠衛(wèi)生教育和睡眠認(rèn)知治療

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2021-12-18 18:44:16 我要投訴

失眠這種癥狀，主要的治愈方法是通過(guò)藥物治療和心理治療的藥物治療比較關(guān)鍵，比較常用的是第2代安眠藥和第3代安眠藥，比如說(shuō)，勞拉西泮佐匹克隆都是常見(jiàn)的建議同時(shí)合并心理治療的方法

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>