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月經(jīng)來潮時(shí)能吃水果嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-18 07:39:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)來潮時(shí)能吃水果嗎？

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2021-12-18 07:50:09 我要投訴

月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某孕匦缘乃?，但是不要吃寒涼的水果，月?jīng)期注意多喝一些溫開水，避免著涼，飲食不要吃辛辣有刺激性的食物，也要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生。

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2021-12-18 07:43:58 我要投訴

來月經(jīng)期間也是可以吃水果的，這個(gè)沒有什么問題的，也沒有一個(gè)嚴(yán)格的要求，但是水果方面最好就是選擇一些比較溫和的水果，不要吃一些寒涼的水果在飲食上面也是需要注意的，一定要以清淡的飲食為主，避免吃辛辣刺激性生冷的食物