尿酸高吃什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：尿酸高是體內(nèi)嘌呤代謝異常，尿酸排泄障礙引起的，與進(jìn)食高嘌呤食物，飲酒，個(gè)人代謝功能等有關(guān)，尿酸高容易引起痛風(fēng)，如果尿酸不是很高，可以控制飲食降尿酸，平日不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，各種魚蝦蟹，海鮮，肉食，肉湯，骨頭湯，骨髓，很高，豆類等含嘌呤高的食物，禁止飲酒，應(yīng)吃低嘌呤偏堿性的食物，可以吃米面，五谷雜糧，蛋類，奶類，山藥，土豆及新鮮的蔬菜水果，多喝白開水多排尿，促進(jìn)尿酸排泄，定期復(fù)查。

      尿酸高的話，先不用過度緊張和焦慮的，可以再復(fù)查一次，如果還是明顯增高，要注意戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，比如各種肉類食物，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮海產(chǎn)品，濃肉湯等等，此外，一定要監(jiān)測(cè)指標(biāo)，如果持續(xù)增高，就需要應(yīng)用藥物來控制了。