每天喝一杯西紅柿汁是有好處的,西紅柿的營養(yǎng)是比較豐富的,有多種維生素等成營養(yǎng)成分,多喝西紅柿汁有利于身體健康,還有一定的美容保健的功效作用??梢愿鶕?jù)自身體質(zhì)的不同,選擇不同的食療。
平時每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源,番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性,番茄紅素能夠抗衰老,補(bǔ)充番茄紅素可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化性疾病。
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