體質(zhì)差怎么辦？如何調(diào)養(yǎng)呢?

女 | 23歲 2021-12-17 22:25:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從小身體弱,去年10月出去玩,半夜有點冷,于是嘩嘩流鼻涕,白天曬了一天太陽才好,我還便秘,大便一般幾天才一次.我的臉上起包而且臉色不太好,是蠟黃色,我如果熬夜的話第二天八成會感冒.各位有好的中藥方子嗎。

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2021-12-17 22:37:51 我要投訴

體質(zhì)差的患者首先要改善不良的生活方式，體質(zhì)差一般是由于不良的生活方式造成的，平時暴飲暴食或者沒有充足的休息，經(jīng)常抽煙喝酒，過度的熬夜都會導(dǎo)致體質(zhì)慢慢的變差。建議可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理，針灸，或者冬蟲夏草緩解。

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