健康咨詢描述: 我從小就胃部不好,自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也不是很科學(xué),所以年紀(jì)大了以后胃部總是不舒服,吃的不及時或者多食都會造成胃痛,還總反酸,有的時候疼的睡不著覺。
想得到怎樣的幫助:吃什么對胃有好處?
平時盡量的吃一些小米粥,南瓜粥等清淡容易消化的食物,對胃比較好。還有各種粗糧以及蔬菜等。除了十五以外還有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,避免暴飲暴食。
吃點水果和蔬菜對胃都是有好處的,或者也可以喝點粥的,粥是比較容易好吸收的,另外也要注意好好的休息,暫時先不要做劇烈的運動,以免胃部受到刺激,平時也要注意不要吃辣椒或者燒烤。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線