無精癥吃什么調理好

      平時可以多吃一些補腎壯陽的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，烏雞，核桃，羊肉，枸杞等等，適當的服用一些鋅片，有助于提高精子的質量，還可以適當的食用一些海鮮，魚、蝦等也有助于補鋅。

      指導意見：
      無精癥患者可以多吃一些魚肉、雞肉、牛肉等高蛋白食物，同時可以補充維生素A，維生素E，還可以吃魚、蝦、山藥、葡萄、蓮子等，可提高男性的生精作用，同時少熬夜、少吸煙，避免經常接觸高溫、有毒環(huán)境等。