血糖高的患者不可以吃蔗糖。因?yàn)檎崽且话胧瞧咸烟?,蔗糖進(jìn)入人體當(dāng)中可以被水解,水解以后可產(chǎn)生葡萄糖,而且比淀粉更容易吸收消化,也容易使血糖迅速升高,加重胰島分泌負(fù)擔(dān)。平時(shí)含蔗糖高的水果也盡量少吃,如甘蔗,香蕉,桂圓,荔枝等。高血糖患者應(yīng)該低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重,不要吃含糖量高的食物。多食用富含維生素的水果蔬菜。
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