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成年人的肺活量標(biāo)準(zhǔn)是多大？

女 | 22歲 2021-12-17 17:54:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每次體檢時，吹肺活量，都比別人少，人家都有2500，3000的，我最多也就只有2000，而且我走的路多一點，或是爬個樓梯，都會喘不過氣來，這是不是說明我的肺活量不標(biāo)準(zhǔn)，來請教一下相關(guān)知識。

想得到怎樣的幫助：成年人的肺活量標(biāo)準(zhǔn)是多大？

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王學(xué)林
王學(xué)林 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科常見多發(fā)疾病如肺炎（包括新冠病毒肺炎）
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2022-11-08 19:22:21 我要投訴

      成年男子的肺活量大約是3500毫升，女子的肺活量是2500毫升。目前你的肺活量偏低，建議平時要增加運(yùn)動來鍛煉肺活量，可以進(jìn)行慢跑。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

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