腳趾骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)最好
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腳趾骨折可以多進(jìn)食含鈣豐富的食物，這樣有利于骨折的愈合，例如骨頭湯，海帶，蝦皮，牛奶，豆制品。一定要積極規(guī)范的治療，如果骨折對(duì)位良好，可以選擇保守治療，石膏外固定，還應(yīng)該服用接骨的藥物。
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腳趾骨折，一般沒(méi)有特殊的要求，注意正常飲食，可以吃富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶雞蛋，注意多曬太陽(yáng)，主要是戶外曬太陽(yáng)，有利于自身合成維生素d3，促進(jìn)鈣的吸收，可以補(bǔ)充鈣劑和維生素d3！
腳趾骨骨折的患者，平時(shí)日常生活中要多吃含鈣高的食物，如牛奶蝦皮，各種貝類等，還要注意補(bǔ)充維生素D如蛋黃蘑菇等，也可以多曬太陽(yáng)，保證充足的日照來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，適量的增加富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃深海魚，瘦肉等，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒花椒等。
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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