身體怕冷，有時(shí)候身上摸著很涼。
健康咨詢描述： 身體怕冷，別人都感覺熱，我有時(shí)還感覺冷，夏天開窗戶也如此，還可能會(huì)蓋被，就感覺一吹就透吹的頭也疼，有時(shí)候身上摸著也很涼。尿尿也沒勁，遺精后還感覺身上沒勁，累，虛弱的感覺。剛才出去穿棉褲，腿都很涼。外頭零下20”C左右。
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出現(xiàn)這樣的情況，很有可能就是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的典型表現(xiàn)了，一般來說的話，需要口服一些藥物，比如金匱腎氣丸，五之衍宗丸，有很好的治療作用。平時(shí)要避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮，多做體育運(yùn)動(dòng)。
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根據(jù)您說的這些癥狀，考慮身體是比較瘦弱的，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行戶外鍛煉，并且增加抵抗力，可以采用中藥來進(jìn)行補(bǔ)益脾腎之陽(yáng)氣，在日常生活中還可以多吃牛肉，羊肉或者是一些高蛋白的食物，都對(duì)您有很好的幫助
看舌苔呢，
舌苔并不是非常厚膩的
吃什么藥呢
您可以使用金匱腎氣丸，或者是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下口服湯劑
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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