來(lái)例假可以做肩頸按摩嗎？

      來(lái)月經(jīng)期間可以進(jìn)行肩頸按摩。大多數(shù)女性在月經(jīng)期間存在緊張感，疲勞，感等現(xiàn)象。按摩可以幫助緩解疲勞，改善身體的某些不適癥狀，甚至還可以幫助改善月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠。睡眠不佳，多夢(mèng)的情況?？梢园茨?，這個(gè)沒有影響。

      指導(dǎo)意見：
      來(lái)例假可以做肩頸按摩，適當(dāng)?shù)淖黾珙i部的按摩一般不會(huì)影響月經(jīng)量的多少，但需要注意避免腰部和腹部的按摩，以免按摩刺激后導(dǎo)致月經(jīng)量異常增多，需要注意經(jīng)期衛(wèi)生。