如何保養(yǎng)卵巢，可以推遲絕經(jīng)？
女 | 0個月 2021-12-17 07:14:45
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來自未知
健康咨詢描述： 如何保養(yǎng)卵巢，可以推遲絕經(jīng)？
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2022-10-27 23:51:14 我要投訴
隨著年齡的慢慢增長，卵巢功能會有所下降。這時候就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題，要想保養(yǎng)卵巢，首先要適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，戒煙戒酒，避免熬夜。參加戶外運動卵巢功能下降，很有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，記憶力減退等現(xiàn)象。所以說平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些豆制品，芝麻核桃。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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