健康咨詢描述: 我頭發(fā)一直都不多,很少,就一縷。以前剃過頭發(fā),也沒有長(zhǎng)出來,平時(shí)就注意補(bǔ)血啊啥的,頭發(fā)還是很少,我一般都不披頭發(fā),太少了。還要掉頭發(fā),一大堆小毛毛。
想得到怎樣的幫助:毛發(fā)少的原因是什么?
引起毛發(fā)少的原因還是應(yīng)該與你日常生活飲食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜休息不好或者是工作壓力比較大,導(dǎo)致的這種情況要想有明確的診斷,就得需要去醫(yī)院做個(gè)檢查,明確病情癥狀之后采取有效的治療,平時(shí)要注意盡量是多增加一些營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
比如說生活壓力大,學(xué)習(xí)太緊張導(dǎo)致的勞累,睡眠不好,時(shí)間不規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到,都有可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)少要常吃一些富含蛋白質(zhì)和月亮元素豐富的食物,保證充足的睡眠,不要給自己太大的壓力。
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