這個部位如果是骨折的話,首先來說應(yīng)該要絕對的去臥床休息,這樣才能更好的去有利于骨折部位的恢復(fù)的,再者就是在飲食方面可以多喝點骨頭湯,多補補鈣,也能夠在一定程度上去緩解癥狀的。
這種情況要多吃高蛋白,高維生素,富含鈣質(zhì)的食物,骨折就能好的快,也可以多吃一些富含鈣質(zhì)的海產(chǎn)品等如海魚,海蝦,海蟹等都是有利于腳趾骨折的愈合,同時可以多吃一些具有健脾補腎作用的食物,如山藥,赤小豆,阿膠等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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