你好,月經(jīng)期間不建議你吃辛辣刺激的食品,比如蔥姜蒜,辣椒,胡椒,新鮮的水果和蔬菜是可以吃的,杏也可以吃,但是不建議你吃太多,另外現(xiàn)在天氣比較冷,建議吃的時(shí)候建議你稍微溫一下,注意保暖,預(yù)防感冒
月經(jīng)期間是可以吃杏的但是杏吃多了容易引起上火所以一定要適量,月經(jīng)期間建議吃一些溫性的水果比如蘋果,香蕉橙子,獼猴桃這些水果都是比較好的并且富含多種維生素。
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