適當?shù)某砸恍┣鄄?,有降脂降壓的作用,對皮膚也是有一定好處的,建議在日常的生活當中,可以適當?shù)某砸恍┣鄄?,也要合理的攝入其它各種食物,才能保證營養(yǎng)均衡,保持良好的體質(zhì)!
芹菜中含有豐富的維生素,礦物質(zhì),膳食纖維,微量元素等人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì),可以起到美容養(yǎng)顏,補氣養(yǎng)血的作用,還可以起到促進消化,潤腸通便的作用,同時還具有促進新陳代謝的作用。
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