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有不到一年的手淫史，上6年級(jí)的時(shí)候被同學(xué)帶壞了

男 | 12歲 2021-12-16 18:20:38 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：沒有用藥，心里很愧疚不好意思跟父母說，想跟父母說，心里又很糾結(jié)

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鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-12-16 20:14:42 我要投訴

這種情況應(yīng)該調(diào)整自己的狀態(tài)，一定要戒掉手淫。自己要有堅(jiān)定的意志。因?yàn)槟愕倪@種做法會(huì)影響你正常的生活和學(xué)習(xí)。必須戒掉這種不良習(xí)慣。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。鍛煉身體，提高體質(zhì)。

2021-12-18 16:33 匿名追問

有必要跟父母說嗎

楊岳陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂幫助網(wǎng)友：3064

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2021-12-16 20:30:05 我要投訴

一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免發(fā)生這種不良的行為，長期的這種不良的行為，會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中睡眠障礙自卑，焦慮，抑郁等癥狀的出現(xiàn)，所以一定要盡量的去克制自己這種不良行為，必要時(shí)可以去看一看精神心理科的醫(yī)生，做做心理治療