喝紅棗枸杞水有什么好處？

      具有補(bǔ)氣血，滋陰補(bǔ)腎，健脾胃等很多的功效，適合于身體虛弱，氣血不足，頭暈乏力，心慌氣短，失眠多夢對于陰虛而導(dǎo)致的腰膝酸軟，頭暈耳鳴都是比較適合的。還有一定的美容保健等功效作用。

      枸杞具有一定的補(bǔ)腎益精，抗疲勞補(bǔ)腎的作用，紅棗有健脾和胃，益氣養(yǎng)血的中藥，兩者加在一起對于一些慢性疾病或者是老年人體質(zhì)虛弱的人群，亞健康人群，女性氣血不足，均非常適合食用。