高血壓，血脂稠，還有班塊

      你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，其是冠心病的危險(xiǎn)因素。想要調(diào)理血壓高血脂稠，首先要加強(qiáng)低鹽低脂飲食，食鹽攝入量每天要小于6克，油膩的食物盡量少吃，尤其是油炸食品不能吃，吃多點(diǎn)新鮮蔬菜，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。

      你好，很高興為你解答，如果你確診是高血壓，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院找?？拼蠓蛑委煟灰S便亂吃藥，高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物控制血壓，你的情況必須戒煙，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物。