男人脾氣虛吃什么？

      男人脾氣虛弱，在飲食方面要注意，可以多吃一些紅棗，蓮子，肉，芡實等健脾益氣的食物。另外要注意避免吃一些辛辣，刺激性寒涼性食物。有規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食。養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，避免熬夜勞累過度。

      平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩油脂，油炸等食物，盡可能不要抽煙喝酒，以免加重癥狀，可以吃一些補脾益腸丸，人參健脾丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以掛中醫(yī)科，通過號脈看舌苔，中醫(yī)辨證以后草藥進(jìn)行調(diào)理。