便秘到底是怎么產(chǎn)生的啊

      便秘是大便異常的情況，其中包括腸蠕動功能差，飲食攝入的粗纖維比較少，腸道受鄰近器官壓迫，腸道內(nèi)有占位肛裂，有便秘的患者建議平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及含粗纖維的食物，保證每天的喝水量不要低于1500毫升，補(bǔ)充足夠的水分，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?，可以有效的緩解便秘的癥狀。

      大多數(shù)出現(xiàn)便秘的情況，可能是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，像喝水喝的少，蔬菜吃得少，葷菜吃得多，活動減少，長時間坐著不動這些都會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。平時要多喝溫開水，可以喝蜂蜜水，避免久坐，經(jīng)常按摩小肚子。

      您好，根據(jù)您提供的文字信息，便秘主要是腸胃蠕動過慢，在結(jié)腸位置出現(xiàn)水分重吸收而引發(fā)的大便干燥，另外腸胃蠕動減慢，起到了一定的決定性作用，還存在著一些排便功能紊亂的因素，比如膳食纖維不足，或者平常生活習(xí)慣，以及器質(zhì)性便秘，比如先天性巨結(jié)腸病，炎癥性腸病，或者痔瘡以及甲狀腺功能減退，糖尿病腦梗，都有可能誘導(dǎo)這種癥狀發(fā)生。
      以上是對“便秘到底是怎么產(chǎn)生的啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！