便秘怎么產(chǎn)生的

      便秘一般都見于以下幾種原因：1、喝水過少出汗過多，經(jīng)常吃辛辣的食物過多導(dǎo)致的上火。2、長期久坐長期臥床。3、節(jié)食減肥禁食量太少。4、平時吃的食物過于細(xì)膩。5、經(jīng)常憋大便。
      

      便秘多數(shù)都是由于日常生活中長期不運(yùn)動而導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪過度堆積或者是平時日常生活中不良的飲食習(xí)慣，或者患有一些慢性結(jié)腸炎，腸功能紊亂或腸道腫瘤等都可以引起，便秘的患者日常生活中建議你要通過口服一些通便的藥物復(fù)方蘆薈膠囊或開塞露等藥物來治療一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      便秘可能是飲食不規(guī)律或不注意飲食上火，家屬遺傳、長時間坐運(yùn)動少引起的。便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。
      
      以上是對“便秘怎么產(chǎn)生的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！