孕婦能吃西番蓮嗎？

      孕婦可以適當進食西番蓮，西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等多種有益成分，其中膳食纖維的含量也比較豐富，孕期因為子宮壓迫直腸和孕激素刺激的作用，孕期會出現(xiàn)不同程度的便秘，西番蓮中的膳食纖維，可以有助于緩解便秘，促進排便。

      孕婦是可以吃西番蓮的，西番蓮是營養(yǎng)價值比較高的水果，還有非常豐富的脂肪，糖類及多種維生素，有利于胎兒的生長發(fā)育，而且能夠美容養(yǎng)顏，使皮膚變得更加的白嫩，延緩衰老。