早上起來(lái)腰酸背痛怎么辦？

女 | 36歲 2021-12-16 06:59:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：近段時(shí)間，每天早上起來(lái)的時(shí)候，都感覺(jué)腰酸背痛的，整個(gè)人都沒(méi)有精神，沒(méi)有那種睡醒之后神清氣爽的精神頭，總覺(jué)得渾身一點(diǎn)勁也沒(méi)有，稍微伸一下懶腰，還感覺(jué)會(huì)有腿抽筋的現(xiàn)象。

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2021-12-17 11:53:11 我要投訴

你早晨起來(lái)以后感覺(jué)腰酸背痛，像這種你應(yīng)該去風(fēng)濕免疫科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的檢查一下，最好排除一下風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕。起來(lái)以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。如果各項(xiàng)檢查并沒(méi)有什么問(wèn)題，那就不要老是去關(guān)注，學(xué)會(huì)順其自然。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。