枸杞子泡水喝的方法有哪些？

      你好，一般來說枸杞可以選一些使用進(jìn)行用開水，將枸杞先清洗一下，然后再用熱水將枸杞泡開，可以起到滋陰的效果，對身體是有一定的好處的，但也不要喝的太多，適量的喝一些，也可以吃一些水果蔬菜，飲食上清淡易消化，增強(qiáng)免疫力

      用枸杞子泡水可以加桂圓或者紅棗，也可以加菊花茶，都是可以的，因為枸杞主要是可以有傾慕養(yǎng)顏，美容清肝火，明目的作用，建議平時都可以喝。除了用于泡水，也可以用來燉湯，這些都會有一定的效果。