你好一般來說,建議您多補充雌激素,需要多注意補充維生素e進行抗氧化的作用有利于卵巢的保養(yǎng),日常生活中也不要太過于擔心,保持愉悅的心情,飲食上清淡易消化,避免辛辣刺激的食物,多吃一些雌激素多的食物,適當?shù)倪\動增強免疫力
初期卵巢衰老又有良好的生活習慣,少吃垃圾食品,不抽煙不喝酒,多運動,不要暴飲暴食,多喝熱水,好心情也是很重要的,到醫(yī)院進行檢查,明確診斷,及時進行治療
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