健康咨詢描述: 我的爸爸是一位老年人,肚子有點大,但也不是很胖的好種,便秘,有點高血脂??人远嗵?,快要過年了,想給老爸買點補品,對高血脂,便秘有幫助的。
想得到怎樣的幫助:老年人應(yīng)該吃什么補品?
根據(jù)你所咨詢的問題來看,老年人可以服用一些保健品如抗衰老類的保健品,其主要功能是抗自由基比如維生素C維生素E番茄紅素等,還有就是提高免疫力,促進(jìn)新陳代謝功能的保健品或者是改善腸胃功能的保健品。
老年人是否需要使用補品,主要還是要看自身的實際情況,只要是存在微量元素缺乏等方面對癥的補充就可以,所以呢,也并不要盲目的去使用一些保健品,適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄锖蛢?yōu)質(zhì)蛋白的食物更好。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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