健康咨詢描述: 我家孩子近來一到飯點就不好好吃飯,還說自己不餓,孩子不愛吃飯怎么辦?是脾虛嗎?
孩子不愛吃飯的原因比較多,跟平時經(jīng)常在吃零食也有關系,吃零食多到吃飯的時候就不餓,也會出現(xiàn)不喜歡吃飯??赡芨狈σ恍┪⒘吭赜嘘P系,比如缺少鋅元素,也會表現(xiàn)出來有食欲,你可以先帶孩子去兒科進行檢查,可以做一個微量元素的檢測,或者是如果有積食的話,可以在醫(yī)生的指導下吃一些健胃消食片,平時帶孩子適當?shù)倪M行一些運動,增加孩子的消耗力。
孩子不愛吃飯原因有很多,比如飯菜不合胃口、零食食用過多、脾胃不和等等,家長需要了解清楚原因再對癥處理。飯菜不合胃口家長可將食物變換花樣做,盡量保證食物多樣化,色、香、味俱全,來激起孩子的食欲;零食食用過多的話,家長一定注意控制孩子零食攝入量,尤其飯前一小時最好不吃零食。另外,脾胃不和導致的孩子不愛吃飯,可給孩子服用江中牌小兒健胃消食片,健脾益胃促進消化,改善孩子食欲很有幫助。
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