頭痛身體沒什么力氣沒什么精神

      病情分析：
      雖然是上班輪休，但是連續(xù)躺在床上刷手機(jī)6個小時，睡眠時間也過長，最后導(dǎo)致精神萎靡，渾身無力。吃了降火藥還是感覺到有不適感，渾渾噩噩。
      指導(dǎo)意見：
      如果之前也有類似的情況和癥狀，懷疑有些不良情緒存在了，可以在平臺做咨詢，讓心理醫(yī)生做評估，按照描述癥狀程度并不嚴(yán)重，可以考慮服用一些中成藥，比如丹橘逍遙丸，可以做一些神經(jīng)性緊張的緩解。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己頭很疼，渾身沒力氣沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題還是與生活不規(guī)律導(dǎo)致的，你想想即便是輪休，也不能一下子能睡20個小時，僅僅刷手機(jī)6個小時就會讓你頭暈眼花，沒精神的。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，調(diào)整好自己的生物鐘，一日三餐合理搭配飲食。其次平時休班的時候不要長時間的刷手機(jī)，可以多做做運(yùn)動，對你會有幫助的。

      病情分析：
      18歲的女孩頭痛身體，感覺沒什么力氣，缺少精神，在上班輪休的時候，往往容易沉睡，即使睡過了頭，也是會感覺到昏昏沉沉的
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況，所以不規(guī)律作息引起的，
      躺床上時間久了，會讓身體出去失去動態(tài)平衡，刷手機(jī)時間過長，會引起精神狀態(tài)不佳，而且需要提醒的是服用藥物的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去服用，因此建議可以到正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科，通過把脈問診后對癥用藥
      以上是對“頭痛身體沒什么力氣沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張痛苦你目前主要是由于上班輪休而出現(xiàn)的作息不規(guī)律導(dǎo)致的生物鐘紊亂的現(xiàn)象，咱們?nèi)说纳眢w是很智慧的，作息規(guī)律對于身體的保養(yǎng)是很重要的
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況建議您放松心情，剛睡醒之后就不要再賴在床上刷手機(jī)，這樣的話對眼睛還是大腦都是一個不良的刺激，同時也建議您，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動有助于情緒的放松，吃降火的藥不會引起渾渾噩噩的，更多的還是由于您睡眠紊亂引起的