健康咨詢描述: 前段時間一直熬夜,晚上幾乎是00:30到1點才睡,然后就有點掉頭發(fā),但是頭發(fā)穴那兒幾乎掉沒了,其它地方都還好,有什么辦法可以調(diào)理嗎?已經(jīng)在爭取不熬夜了
通過你所敘述的情況建議日常應(yīng)避免熬夜的行為,避免食用辛辣刺激性以及過于油膩性的食物,可以涂抹一些參歸生發(fā)酊或者是口服益血生發(fā)膠囊來進行緩解治療,請注意清潔頭部的衛(wèi)生。
醫(yī)生您好,請問生姜擦頭皮有用嗎?
生姜擦頭皮的作用不大的,不建議使用。另外日常注意飲食和作息。
愛脫發(fā)的患者,平時一定要合理的飲食,遠離過于油膩辛辣的食物,增加膳食中新鮮的蔬菜水果的比例,可以多吃一些黑芝麻蛋等含鐵鈣豐富的食物,增加對頭發(fā)滋補的作用建議每天可以輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進頭皮血液循環(huán)
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