通常情況下,乳腺增生的患者要避免辛辣刺激的食物,乳腺增生是由于激素分泌水平異常造成的乳房的脹痛不適通常表現(xiàn)為乳腺在月經(jīng)來潮前癥狀比較明顯,而月經(jīng)來潮以后癥狀會緩解,建議患者在飲食上一定要注意避免激素類的飲食,比如說炸雞腿。
乳腺增生患者飲食要增加一些粗糧,如玉米,小米,燕麥,還要增加富含粗纖維的新鮮果蔬如海帶,西紅柿,胡蘿卜,蘿卜等,主要是避免一些高糖高油脂的食物有利于乳腺健康。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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