抵抗力下降吃什么好？
健康咨詢描述： 我自從今年春天開始，不知道怎么搞得，抵抗力下降，每次感冒我都會挨上，有時(shí)就是感覺到冷，第二天就會感冒，隔三差五就會吃藥打針，真是煩死了，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生也說我是抵抗力太差導(dǎo)致的。
想得到怎樣的幫助：抵抗力下降吃什么好？
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病史特點(diǎn)，女性年輕患者，患者從今年春天開始，由于抵抗力下降，經(jīng)常感冒隔三差五的去吃藥打針，建議待感冒好了以后，去打丙種球蛋白一支肌肉注射，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，平時(shí)注意保暖，避免受涼，鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
抵抗力下降的話，還是應(yīng)該及時(shí)的吃些增強(qiáng)抵抗力的藥物，比如說轉(zhuǎn)移因子，而且平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活，多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動，盡量少感冒，避免辛辣刺激性食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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