健康咨詢描述: 今年6月左右原來體重158斤,現(xiàn)在瘦了138斤,本月13日在開平市張立群醫(yī)院進行檢查,醫(yī)生說血糖高了。
對于血糖高來說是不是糖尿病主要是以檢查結(jié)果為準(zhǔn),如果三次空腹血糖檢查值超過7.1,可以明確確診為糖尿病。如果檢查時沒有達到這個數(shù)值,如果檢查時超過6.3,說明是有血糖偏高的情況,應(yīng)引起注意要控制飲食,加強運動使血糖值恢復(fù)正常。
如果患者身體突然出現(xiàn)消瘦的癥狀,飲食都是正常的,不排除是糖尿病的可能。造成這樣的情況,是不是患者為了控制血糖就會選擇節(jié)食,雖然這樣的方式可以有效的控制血糖,但會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,自然導(dǎo)致消瘦的狀態(tài),還有就是血糖沒有控制好,糖分無法轉(zhuǎn)化成能量,也會出現(xiàn)消瘦的癥狀,建議患者檢測一段時間血糖,如果血糖控制的好的話,再適當(dāng)?shù)募右恍I養(yǎng)的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動鍛煉,效果會更好些。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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