備孕前多長時(shí)間戒酒？

      備孕前戒煙，戒酒要半年，備孕時(shí)夫妻雙方都應(yīng)該注意健康的生活方式，飲食上多吃一些高蛋白的食物，使它在補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果以及粗糧等，注意接觸不良的生活習(xí)慣，備孕前要完善相關(guān)的孕前檢查

      備孕前三個(gè)月就可以開始戒酒，平時(shí)還要戒掉一些不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體，在備孕期間養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，要注意避免抽煙，保持室內(nèi)通風(fēng)。多吃新鮮的蔬菜水果。